Zumba Fitness

Il programma Zumba è una danza - fitness di ispirazione latina che include, appunto, musica e movimenti di danza latina, creando un sistema di fitness dinamico, entusiasmante, facile ed efficace.

Ha come obiettivo principale creare i presupposti per un alto consumo calorico.

I benefici:

- Tonificazione muscolare

- Miglioramento della postura

- Riduzione dei grassi